誤區六：血壓越低越好

當血壓低于一定水平時，人體重要臟器的血流供應將減少，易誘發心腦血管事件。所以，降壓的目標值不是越低越好，當血壓低至某一臨界值時，心腦血管事件的危險并不會繼續降低，而可能升高。對于冠心病患者，過低的血壓水平會促進心血管事件的發生而產生不良影響。

誤區七：過分信任天然藥

大部分人認為西藥不良反應大，純天然藥無毒無不良反應。其實，天然藥同樣也有不良反應。大多數純天然藥降壓的真正效果尚待研究確定，不要盲目迷信。

誤區八：吃了藥就不用改變生活方式

部分高血壓患者認為，得了高血壓病后，只要堅持長期、規則地服藥就準好。高血壓是多種因素綜合作用造成的，治療也是綜合的，改善生活方式和藥物治療缺一不可。吸煙、飲酒、食鹽量大等不良習慣不加以控制，會繼續損害血管，加重高血壓。單純靠吃藥，藥物再好也難有良效。正確的做法是除選擇適當的藥物外，必須要長期堅持健康的生活方式。

誤區九：悶頭吃藥，不看效果

降壓不僅要將血壓降至目標水平，而且要長期穩定。首先，要定期測量血壓，檢驗療效。其次，降壓強調個體化用藥，要堅持每天或每周定期測血壓、做記錄，掌握用藥量與血壓變化之間的關系，了解需要用多大劑量或怎樣聯合用藥，才能使血壓穩定在理想水平。最后，要堅持定期復診，醫生會根據你的記錄，更準確地指導你調藥。

誤區十：迷信保健品、保健儀器的降壓作用

現在很多市場上出現保健食品、降壓枕頭、降壓手表、降壓項鏈、降壓帽、鞋墊等，而老百姓都相信“是藥三分毒”，都愿意選擇這些沒有副作用的產品，可實際上這些大多不具備明確的降壓作用，有的即使有，降壓作用也很輕微，不能達到治療目標，還造成延誤規范治療的時間，最終危害健康。

（供稿：藥劑科）